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- 幸せな心と身体の育て方 第1回 『瞑想』2014年03月28日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba・・・になりました。でも、「時間がない。」「やり方がわからない。」「宗教との関連・・・日10分で自分を浄化する方法 マインドフルネス瞑想入門」※呼吸・心・・・
- インドヨガ修行物語 YOGAで、人と比べることについて2014年01月29日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba・・・、こんな練習や、、、こんなアジャストのやり方も教わりました。世界中の生徒が・・・日10分で自分を浄化する方法 マインドフルネス瞑想入門」※呼吸・心・・・
- 正しい感情のコントロール方法について & beingの強め方2013年08月16日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba・・・「行為」と「思考」は、選んでいくというやり方です。どのように選んでいくのか・・・日10分で自分を浄化する方法 マインドフルネス瞑想入門」※呼吸・心・・・
- 明日(4/19)23:10~放送!静岡朝日テレビ「スポーツパラダイス」!2013年04月18日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba・・・r\nやはり身体を動かしながら集中するやり方の方が断然に実践的な集中力が身・・・に「今ここ」に集中する行為を「マインドフルネス」といいます。\r\・・・
- ヨガの呼吸法入門(呼吸編)2013年01月17日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba・・・て、お腹の膨らみ、胸のふくらみを感じるやり方もあります。ですが、正しい呼吸・・・日10分で自分を浄化する方法 マインドフルネス瞑想入門」※呼吸・心・・・
- はじめての瞑想体験 通勤時間にできるヨガの呼吸法2013年01月17日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba・・・、、「そもそも、時間がない。」「でも、やり方がわからない。」「宗教との関連・・・日10分で自分を浄化する方法 マインドフルネス瞑想入門」※呼吸・心・・・
- 一瞬で丹田を活性化!「火の呼吸」2013年01月12日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba・・・お願い致します.✔「火の呼吸」の正しいやり方 ✔「火の呼吸」の基本姿勢 ✔・・・新刊のご案内】 『最先端科学×マインドフルネスで実現する最強のメン・・・